Sinds kort heeft Sport Slim Health Club in Winsum er een nieuwe les bij: Xtreme Hip Hop step.
Er wordt wat af geploeterd en gezweet tijdens de lessen van Anne, Marlous en Daniek, die de opleiding voor Xtreme Hip Hop-instructeur onlangs met goed gevolg hebben afgerond.
Xtreme Hip Hop step is overgewaaid uit de USA en de nieuwste rage wat betreft groepslessen in de sportschoolbranche. Het wordt nu al de grootste hit sinds de ontdekking van Zumba genoemd.
Xtreme Hip Hop step werd gelanceerd door Phil Weeden in Cleveland Ohio. Hij is een voormalig bodybuilder, fitness- en personal trainer. Phil begon met fitness om zijn eigen lichaam te trainen en ontdekte daarin zijn passie, namelijk andere mensen trainen om ze fit en gezond te laten worden.
Hij is de bedenker en oprichter van de Smash hit cardio-step class Xtreme Hip Hop.
Phil en Sport Slim garanderen dat je als een ander mens uit de les Xtreme hip hop komt.
Xtreme Hip Hop Step is een 60 minuten durende non stop cardio workout met onder andere Hip hop danspassen afgewisseld met push ups, sprints en krachttraining voor je buik, billen en bovenlichaam.
Dit is dan ook het grote verschil met Zumba, waarbij er veel pauzes in de les zijn en er geen krachttraining gegeven wordt.
Het motto van Xtreme Hip Hop is dan ook: Don’t Stop. Don’t Quit.
Miljoenen mensen gingen ervoor en nu is het dan ook eindelijk in Nederland en heeft Sport Slim wederom de primeur!
Om iedereen kennis te laten maken met Xtreme Hip Hop step heeft Sport Slim de les toegankelijk gemaakt voor alle leeftijden en elk fitness level en mag iedereen 2 lessen gratis meedoen. Het staat elke dag op verschillende tijden op het rooster.
Nieuwsgierig en/of geïnteresseerd bekijk dan Sport Slim op Facebook of dit filmpje.
Voor alle informatie: klik op Sport Slim Health Club of op de banner bij WinsumNieuws.
