Yakult Start to Run maakt van jou in zeven weken een hardloper! Met deze hardloopcursus van de Atletiekunie leer je van een professionele trainer, Marianne Waterman, op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt zes weken en in de zevende week ben je klaar voor de Start to Finish loop: ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen!
Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap. Deelname aan de cursus kost € 49,50 en je schrijft je in via www.yakultstarttorun.nl. De groep bestaat uit minimaal 5 en maximaal 10 personen. De cursus start op maandag 26 oktober om 19.30 uur in Winsum bij een minimale inschrijving van 5 personen.
Wat krijg je voor € 49,50?
* 6 weken looptraining met begeleiding van een professionele trainer
* Gebruik van superhandige podcast met audiocoach voor je huiswerktrainingen
* De voedingsgids voor sporters (bijna 200 pagina’s!) vol gezonde tips en recepten
* Een mini-abonnement op het tijdschrift Runner’s World (3 edities)
* Deelname aan de Start to the Finish loop (7e les) waarmee we gaan bewijzen dat ook jij 3 kilometer kan hardlopen!
Na 6 weken ‘Yakult Start To Run’
* loop jij 25 minuten aaneengesloten
* ken je jouw tempo
* heb je de juiste loophouding en techniek
* ben je fitter en gezonder
* heb je loopmaatjes
* kun je alleen verder (maar dat kan dus ook samen!)
* … ben je trots op jezelf !
- Schrijf je in op: www.yakultstarttorun.nl
- Graag tot ziens op maandag 26 oktober 2020 om 19.30 uur
- De start is op het Sportpark Schilligeham, Wierdaweg 2C , Winsum (parkeerplaats zwembad)
